Mana Laniのリンパマッサージは、
脚裏/背中/脚表/お腹/腕/デコルテ
の全6部位から、お悩みに応じて施術箇所をお選びいただけます🌿
今回は【腕】のケアについてご紹介します♪
腕は、スマホやパソコン、家事や作業など…毎日たくさん使われている部位。
ですが、ほとんどの方に「利き手」があるため、どうしても使い方に偏りが出やすくなります。
実は、腕の重さは1本あたり約3〜4kgもあり、それを支える首や肩の筋肉には大きな負担がかかっています😣
また、肩甲骨を使わずに腕だけで動かすクセがつくと、
肩まわりが硬くなり【巻き肩・猫背・四十肩】の原因に…。
🌼こんな方におすすめ🌼
✅ 首や肩のコリがつらい
✅ 腕がだるくて重たい
✅ デスクワークや家事で手作業が多い
✅ 呼吸が浅いと感じる
✅ 腕の可動域が狭くなってきた
✅ 巻き肩・姿勢が気になる
セラピストの手でやさしく丁寧にアプローチ✨
腕の疲れが抜けると、肩や首もふっと軽く感じられますよ。
普段あまり意識しない“腕”も、
しっかりケアしてあげることが全身の巡りや姿勢改善にもつながります😊
ぜひお気軽にご相談ください♪
【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】
～心地の良い空間で体も心もリフレッシュ～
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