【トレーニングの様子/トランクツイスト】
思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えします トランクツイスト 背筋の力は抜いて後ろへ倒せる位置まで倒す（倒す角度が大きくなるほど負荷がかかります）両手を重ねて、右左捻れるところ […]
【トレーニングの様子/ヒップリフト】
思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えします ヒップリフト（ナロースタンス） 足は肩幅、腰幅位広げるお尻をついた状態からお尻を上げるしっかりと脚の付け根を上げるイメージお尻、腹筋 […]
【トレーニングの様子】
思っていたよりキツい！！終わった後は、筋肉がプルプルのトレーニングの様子をお伝えします プランク 目線はおへそ筋力が弱いと首を振って起きあがろうとしてしまうので首は固定するももに手を添えて手を滑らせながらお腹を丸める様に […]
【駅前ビジョン放映されました】
放映期間 9/23～10/67:00～22:00 １時間に4回位 だいぶ経過してしまいましたが、やっと確認する事が出来ました♪（本当に13分待ちました。タイミング悪ｳｳｳ） ※放映ミタで、+10分サービスいたし […]
【10月ハロウィンキャンペーン】
【10月ハロウィンキャンペーン】 （1)ホットペッパービューティークーポン10月／ハロウィン期間限定6種のメニューからお好きに組み合わせ◎60分 ・オーガニックアロマリンパドレナージュ・炭酸泡ドライヘッドスパ・リフレクソ […]
【10月はハロウィンイベント】
9月も今日で最終日です。 明日からは、10月！！オープン記念以来のイベント開催予定です。 店内は、悪戦苦闘しながらハロウィン仕様になりました♪ 【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】 ～心地の良い空間で体も […]
【体質ケアサポートコースモニター様 中間報告No.2】
体質ケアサポートコースモニター様 中間結果No.2 50代 男性 ダイエット経験有り（食事制限）→リバウンドしてしまったコース内容体質ケアサポート（上半身）+オプションリンパドレナージュ30分 […]
【体質ケアサポートコースモニター様 中間報告No. 1】
体質ケアサポートコースモニター様 中間結果No. 1 70代 女性 コース内容体質ケアサポート（上半身）ラジオ波+吸引30分、ラジオ波+超音波30分アロマリンパマッサージ30分（背 […]
【オーダーメイドコースモニター様 中間結果No. 1】
オーダーメイドコースモニター様 中間結果No. 1 60代 女性 ダイエット経験有り（運動）コース内容オーダーメイドコースラジオ波+吸引40分、ラジオ波+超音波20分アロマリンパマ […]
2024年10月定休日のお知らせ
10月定休日 ・4日(金) ・11日(金) ・18日(金) ・25日(金) 今月も定休日の金曜のみお休みです。 ハロウィンイベント開催予定です♪ 【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】 ～心地の良い空間で体 […]