🚶♀️脚表
〜毎日がんばる“歩く筋肉”を整える〜
Mana Laniのリンパマッサージは、
脚裏/背中/脚表/お腹/腕/デコルテ
の6部位から、
その日の体調やお悩みに合わせて施術箇所をお選びいただけます🌿
今回は【脚表】についてご紹介します♪
◆ 意外と偏りがちな脚表の筋肉
脚表（太ももの前側やすね）は、日常生活の中でも比較的よく使われている部位ですが、
歩き方のクセや姿勢の乱れなどで“使われ方”に偏りが出やすいのが特徴です。
そのまま放っておくと…
・膝や腰への負担
・太もも前側の張り
・脚のラインの崩れ
・むくみ・冷え など
不調や違和感、さらには見た目の変化にまでつながることもあります。
◆ 脚は「立つ・歩く・支える」の大切な土台
脚表の筋肉は、歩行・階段の上り下り・姿勢維持など日々の生活を支える要のような存在。
だからこそ、張りや硬さ、むくみなどを早めにケアすることで、
身体全体のバランスや快適さにも良い影響を与えてくれます✨
【こんな方におすすめ】💡
✔ 脚が疲れやすい・重だるい
✔ 足先の冷えが気になる
✔ むくみが取れにくい
✔ 運動不足が気になっている
✔ 腰痛・膝の違和感がある
✔ 脚のラインや張りが気になる
「動くたびに違和感がある」
「最近、脚のハリが抜けにくい」
そんな時は、プロのケアで整えるのが◎
お身体の状態をしっかり見極めながら、
じんわり丁寧にほぐして巡りをサポートいたします😊
【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】
～心地の良い空間で体も心もリフレッシュ～
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