未来の事は誰にも分かりませんが、
何事も事前に備えておく事は決して悪いことではありません。
健康寿命とは…
医療や介護に依存せず
自分の心身で生命維持し、自立した生活が出来る事
年齢を重ねていくと、今まで当たり前の様に行えていた事が少しずつ難しくなっていきます。
健康寿命
男性 72.57歳
女性 75.45歳
一方平均寿命は 健康寿命との差
男性 81.09歳（-8.52歳）
女性 87.14歳（-11.69歳）
90歳迄生存する割合 健康寿命との差
男性 26% （-17.43歳）
女性 50.1% （-14.55歳）
なるべくこの差を埋める事により
生活に大きな変化が出てきます。
（歩行、睡眠、食事、清掃、排泄、入浴など）
何かが起こってからでは
遅い場合もあるので
なるべく早めの対策をしましょう
・睡眠
・食事
・運動
この3つは特に気をつけなくてはなりません！！
いきなり全ては難しくても少しずつ何かを変えていきクリアしたらまた増やしていく
そう心掛けるだけでも体はしっかり変化していくでしょう。
ボディケアサロンを選んだ理由は
健康寿命の大切さを少しでも伝えていけたらという思いからです
【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】
～心地の良い空間で体も心もリフレッシュ～
お身体の状態やお悩みに合わせて最適な施術をご提供いたします
リンパドレナージュ／痩身ケア／トレーニング／ストレッチ
・営業時間
11:00～20:00
※時間外についてはご相談ください
・定休日
金曜日
・アクセス
JR川口駅西口から徒歩約5分
・ご予約のキャンセル、ご変更について
前日の20時までにお願いいたします
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当日:ご予約代金の50%を頂戴いたします（お時間の変更は可能な限り承ります）
無断:ご予約代金の100%を頂戴いたします
詳細はhttps://bcs-manalani.com/riyouannai/
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