体質ケアサポートコースモニター様 中間結果
50代 男性 ダイエット経験有り（食事制限）→リバウンドしてしまった
コース内容
体質ケアサポート（上半身）+オプションリンパドレナージュ30分
初回5/19 6回目6/29
体重 93.1kg → 89.1kg −4kg
体脂肪 28.8%→ 28.3% −0.5%
二の腕 39.5cm→ 37cm −2.5cm
ウエスト 105.5cm→ 100.3cm −5.2cm
下腹部 113cm→ 101.5cm −11.5cm
ヒップ 107cm→ 105cm −2cm
太もも 58cm→ 54.1cm −3.9cm
ふくらはぎ 44cm→ 42cm −2cm
食事指導は食べる順番などお伝えしましたが、極端な指導を行うと再度リバウンドの可能性がある為無理な指導は行なっていません。飲酒習慣が毎日で日本酒が1番好きなお酒でしたが、日本酒からハイボールに変えてもらいました。
また、本来体質ケアサポートコースにはストレッチ+トレーニングが入りますが足の痛みが元からあり初回からトレーニングを行ってしまうと怪我の恐れがある為トレーニングを行っていません。
その分マシンを多めに行っています。
トレーニング、食事内容の見直しを始めると体脂肪率がもう少し落とせると思います。
ご利用者様のお声
周りに痩せたと言われる様になった
ベルトのサイズがダウンした
仕事で疲労が溜まっているので、ここに来るとリフレッシュできる
今まで日本酒が大好きだったのに、久々に飲んだら体が受け付けなくなってしまった 笑
引き続き頑張りましょう！
【ボディケアサロン Mana Lani（マナラニ）】
～心地の良い空間で体も心もリフレッシュ～
お身体の状態やお悩みに合わせて最適な施術をご提供いたします
リンパドレナージュ／痩身ケア／トレーニング／ストレッチ
・営業時間
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※時間外についてはご相談ください
・定休日
金曜日
・アクセス
JR川口駅西口から徒歩約5分
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当日:ご予約代金の50%を頂戴いたします（お時間の変更は可能な限り承ります）
無断:ご予約代金の100%を頂戴いたします
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